Klikk på bildet for større tekst
Visste du at Helsenorge.no, en offentlig helseportal som leverer kvalitetssikret helseinformasjon, anbefaler kremer med capsaisin for smertelindring hvis du har atrose. Linnex inneholder capsaisin.
Når brusken i leddet blir gradvis slitt ned eller i verste fall forsvinner helt kaller vi det artrose eller slitasjegikt. Det finnes dessverre ingen kur mot artrose, men behandling kan redusere ubehaget og smertene. Sykdommen forekommer oftest i knærne, hoftene og ryggraden, men kan også oppstå i skuldre og fingre. Vanligste symptomene er stivhet i leddet om morgen, bevegelighetsvanskeligheter, hovne ledd, muskelsvakhet og smerter når du er i bevegelse.
Brusken reduseres på oss alle med alderen, men noen mister mer brusk enn andre. Dette kan skyldes overvekt, overbelastning, tidligere skader i leddet eller at man er arvelig belastet.
Trening og bevegelse er viktig for de som er plaget med artrose. Å holde seg i bevegelse gir leddet god sirkulasjon og opprettholder bevegeligheten i leddet. Aktiviteter som er
skånsomme mot leddet er sykling, bassengtrening, svømming og styrkeøvelser.
Medikamentell behandling (tabletter) kan gi uheldige bivirkninger ved bruk over lengre tid, derfor er det lurt å kombinere behandlingen med annen type smertelindring. Ved atrosesmerter har forskning visst at kremer som inneholder capsaicin kan redusere smerten.
Les mer om dette på helsenorge.no eller søk opp studien Topical capsaicin therapy for osteoarthritis pain: Achieving a maintenance regimen
Author links open overlay panel Thomas Schnitzer MD, PhD (Professor and Chief, Division of Rheumatology), Cindy Morton RN (Research Coordinator), Steven Coker BS (Research Assistant)
Nyttige lenker:
– Helsenorge.no > artrose