Gir varme som lindrer ømme muskler og ledd

Linnex varmestift og krem

Les mer om LINNEX
stiv-etter-trening

Stiv etter trening? Ømme muskler og ledd?

Kjenner du deg igjen når:

  • Det knaker i kroppen når du står opp og musklene klager
  • Når muskler og ledd tar lang tid å restituere etter trening

Når musklene er ømme og du er stiv etter trening – da kan Linnex være en hjelper «i nøden». Linnex er et effektivt liniment for ømme og stive muskler og ledd, og ved muskelstrekk og kink, forstuinger og kramper.

Varme lindrer ømme og stive muskler

Du har sikkert erfart selv at en varm dusj eller et bad lindrer ømme og stive muskler. Linnex gir en behagelig varmefølelse. De naturlige virkestoffene i Linnex virker lokalt i huden og gir en varme og lindring for ømme muskler og ledd.

Linnex inneholder fire naturlige virkestoffer

De naturlige virkestoffene i Linnex er capsaicin (chili), kamfer, mentol og salisylat:

  • Capsaicin – chili (Capsicum annum er planten chilipepper høstes fra). Capsaicin er stoffet som gir chilipepper den skarpe smaken. Anvendt på huden vil capsaicin gi en følelse av varme og lindring.
  • Kamfer utvinnes fra bladene av kamfertreet (Cinnamomum camphora). Kamfer er mye brukt i produkter for ømme muskler, forstuinger, bloduttredelser og kløe. I dag brukes mest ren kamfer løst i en nøytral oljebase.
  • Mentol er den viktigste bestanddelen av peppermynteolje utvunnet fra blader og blomst av arter av Mentha (mynte). Når mentol påføres huden vil det føles kjølig. Mentol er også mye brukt for å lindre tett nese og symptomer i forbindelse med  forkjølelse.
  • Salisylat virker lindrende ved svake og moderate muskel- og leddplager. Salisylsyre ble opprinnelig utvunnet fra barken av piltre (Salix spp.). 

Støl og stiv etter trening?Hvorfor blir man støl og stiv etter trening?

Alle som trener og er i regelmessig fysisk aktivitet kjenner til stivheten og stølheten som kan kommer etter et treningsøkt eller en lang tur. Det som skjer er at proteiner i muskelcellene blir «ødelagt» etter mye fysisk aktivitet, og må omorganiseres og repareres. Gjennom denne prosessen vil musklene reparere seg selv – de blir også sterkere etterpå. Dette vil kjennes som stølhet og stivhet. Ofte kan man være mer støl og stiv etter dag to. Det er fordi reparasjonsprosessen trenger litt tid før den kommer i gang. Denne forsinkelsen har faktisk fått sitt eget navn – Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) – forsinket muskelømhet. Hvis du trener for å oppnå resultater, er det nesten umulig å gjøre det uten at du blir støl og stiv etterpå. Stølhet er positivt og en bekreftelse på at du har trent godt og med god intensivitet. Men det er også viktig med hvile og pauser etter treningsøkter. Hvis du overdriver treningen kan du risikere slitasje- og belastningsskader.

Følg Linnex på facebook

Bruk Linnex varmestift når du er stiv og stølLinnex varmestift – for egenbehandling

Linnex varmekrem

Linnex varmekrem– et mildere alternativ for egenbehandling og behandlere
Kremen har et lavere innhold av capsaicin enn Linnex stift.

Del med dine venner:

Linnex får du kjøpt over hele landet – trykk på en logo for å finne nærmeste utsalgssted:

Apotek 1BandaH-KjedenLogo_EnklereLiv_noLifeSunkostXXL

linnex-varmestift-og-krem

Linnex varmestift og mildere varmekrem – gir varme som lindrer

Linnex gir varme som lindrer ømme muskler og ledd. Visste du at ved muskel- og leddplager finnes det dokumenterte studier som viser at varme har en smertedempende effekt. Linnex er  et unikt liniment som brukes av fysioterapeuter, naprapater og kiropraktorer ved for eksempel idrettsskader som forstuinger, og til  tilstander i ledd, sener og muskler.

Du trenger ikke gå til en behandler for å bruke Linnex. Den egner seg godt til egenbehandling.

To varianter Linnex

Linnex leveres i to varianter: en varmestift og en mildere massasjekrem. Kremen har litt lavere innhold av capsaicin og egner seg godt for behandlere som bruker hendene under behandlingen.

Slik bruker du Linnex varmestift for egenbehandling

Stryk 1-2 tynne lag med Linnex-stiften på huden der det er ømt. Ikke påfør Linnex oftere enn hver 4. time. Det tar 10 –15 minutter før effekt oppnås.

Forsiktighetsregler

Linnex har en kraftig virkning, så den kan føles ubehagelig på områder med tynn hud, som ved lysken, på halsen og ansiktet.

Vær også oppmerksom på at effekten øker under aktivitet og ved varme. Linnex anbefales derfor ikke i forbindelse med badstue, solarium, varm dusj eller ved soling. Vask hendene etter påføring.

Dette bør du passe på ved bruk av Linnex:

  • Bør ikke anvendes på åpne sår, slimhinner eller øyne.
  • Bør ikke anvendes på store hudoverflater over lang tid.
  • Bør ikke brukes ved akutt betennelse, kraftig hevelse og/eller store smerter.
  • Bør ikke brukes av barn under 12 år, eller astmatikere.
  • Bør ikke brukes av personer som er overfølsomme/allergiske mot salicylat eller mentol.
  • Skal kun brukes til utvortes bruk.

Hvis Linnex svelges, bør lege oppsøkes. Også hvis det oppstår uventede reaksjoner eller hvis symptomene vedvarer, bør lege kontaktes. Ved kraftig svie, kan meieriprodukter som yoghurt ha en lindrende effekt. Oppbevar Linnex utilgjengelig for barn.

Interaksjoner og bivirkninger

Interaksjoner med legemidler ikke kjent. Linnex bør ikke brukes av gravide og ammende. Bivirkninger ved bruk på huden er sjeldne, men overfølsomhet/allergi mot salicylat og mentol kan forekomme. Overdosering ikke kjent.

Fremstillingsmåte og kvalitetskontroll
Linnex er produsert i samsvar med norske forskrifter: Generell forskrift for produksjon, import og frambud mv av kosmetikk og kroppspleieprodukter, FOR 1995-10-26 nr 871 (Helsedepartementet).

Følg Linnex på facebook

xxl-330pxbredde

Sunkost_330px-bredde

Life-330px-bredde

Linnex gir en behagelig varme som trenger ned i muskulaturen. De naturlige virkestoffene i Linnex virker lokalt i huden og gir varme, lindring og økt blodtilførsel for ømme muskler og ledd. De fire virkestoffene i Linnex er capsaicin (chili), kamfer, mentol og salisylat.

Vi anbefaler Linnex mildere varmestift til egenpleie. Den er drøy i bruk og lett å påføre der du stiv og øm.

Linnex mildere varmekrem har litt lavere innhold av capsaicin. Den er derfor populær blant behandlere som bruker hendene til massage.

Hvis du syns Linnex varmestift gir for kraftig varme kan du prøve kremen. Husk å vaske hendene etter påføringen.

Linnex selges hos behandlere og naprapater, Boots, Apotek 1, XXL sport og villmark, Banda, H-Naturkost, Life, Sunkost,  Enklere Liv og Proteinfabrikken.

 

Del med dine venner:

linnex-faq

Linnex FAQ – ofte stilte spørsmål og svar

Her finner du en samling spørsmål og svar vedrørende bruk av Linnex. Finner du ikke det du lurer på i vår FAQ, så ta kontakt med oss. Du finner kontaktinformasjon nederst på siden.

Når skal man bruke Linnex?

Svar: Linnex er en varmesalve som skal brukes for å dempe generell ømhet og verk i muskler og ledd. Den fungerer ekstra bra ved kink i nakken, musarm, muskelstrekk og stølhet.

Hvor skal man ikke bruke Linnex?

Svar: Linnex er så kraftig at den er ubehagelig på områder med tynn hud. Lysken, halsen og ansiktet er slike områder. I kontakt med varme øker effekten. Linnex anbefales derfor ikke før badstue, solarium, varm dusj eller ved soling. Åpne sår, slimhinner og øynene er steder Linnex ikke skal brukes.

Når skal man ikke bruke Linnex?

Svar: Linnex skal ikke brukes ved akutt betennelse. Dvs ved kraftig hevelse, rødfarge og store smerter. Linnex anbefales ikke for gravide, ammende, astmatikere, barn under 12 år eller personer som er overfølsom/allergisk for salisylat.

Hvordan bruker jeg Linnex?

Svar: Linnex strykes på med 1-2 tynne drag på det aktuelle stedet. Ved behandling av f.eks muskelskade påstryk Linnex hver 4. time. Det tar ca. 10- 15 min før stiften begynner å virke. Effekten øker under aktivitet.

Hvordan skal jeg lagre Linnex?

Svar: Linnex skal lagres i romtemperatur, samt oppbevares utilgjengelig for barn.

Hva er det som er spesielt med Linnex i forhold til andre varmesalver/ kremer?

Svar: Det unike med Linnex i forhold til liknende produkter er at den har en langvarig varmeeffekt og er meget kraftig.

Det er også viktig at varmesalven virker over flere timer slik at man kan komme i gang raskere med daglige gjøremål og aktivitet. Nyere forskning på akutt ryggsmerte (Nasjonalt ryggnettverk 2003) konkluderer med at ved å gjenoppta normal aktivitet så raskt som mulig vil man bli raskere smertefri.

Ved muskel og  skjelettplager har man lett for å komme inn i en ond sirkel. Ofte er det såpass plagsomt at man  spenner omkringliggende muskler som igjen intensiverer problemet. Dette resulterer igjen til redusert bevegelighet.

Ved bruk av Linnex kan man bryte sirkelen, noe som igjen fører til at man spenner seg mindre og etter hvert får tilbake normal bevegelighet.

Finnes det bivirkninger ved å bruke Linnex?

Svar: Det finne ingen kjente bivirkninger av å bruke Linnex. Bivirkninger av kremer/salver som brukes direkte på huden er sjelden, men overfølsomhet/allergi mot salicylat og mentol kan forekomme.

Hvor ofte kan jeg bruke Linnex?

Svar: I utgangspunktet så kan du bruke Linnex så ofte du vil. Linnex er en veldig kraftig varmesalve så bruk den med fornuft.

Forskning og dokumentasjon på virkestoffer som brukes i Linnex

  1. «VQuantitative systematic review of topical applied non-steroidal anti-inflammatory drugs». 
Moore RA, Tramér MR, Carroll D, Wiffen PJ, McQuay HJ
BMJ (Brithish Medical Journal) 1998; 316: 333-8.
  2. «Systematic review of efficacy of topical rubefacients containing salicylates for the treatment of acute and chronic pain». Mason L, Moore RA, Edwards JE, McQay HJ, Derry S, Wiffen PJ.
BMJ (Brithish Medical Journal) 2004; 328: 995.
  3. «It’s not just about rubbing- topical capsaicin and topical salicylates may be useful as adjuvants to conventional pain treatment». Tramér MR
BMJ (Brithish Medical Journal) 2004; 328: 998.
  4. “Dermal absorption of camphor, menthol, and methyl salicylate in humans». 
Martin D, Valdez J, Boren J, Mayersohn M.
Journal of Clinical Pharmacology 2004; 44: 1151-1157.
  5. «Disposition kinetics and effects of menthol». Gelal A, Jacob P, Yu L, Benowitz NL.
Clinical Pharmacology and theraputics 1999; 66: 128-35.
  6. «Capsaicin and pain mechanisms». Winter J, Beavan S and Campell EA.
British Journal of Anaesthesia 1995; 75: 157-168.
  7. «Review of the effictiveness of capsaicin for painful cutaneous disorders and neural dysfunction». Hautkappe M, Roizen MF, Toledano A, Roth S, Jeffries JA, Ostermeier AM
The Clinical Journal of Pain 1998; 14: 97-106
  8. «Capsaicin and menthol in the treatment of itch and pain: recently cloned receptors provide the key». 
Anand P
Gut 2003; 52: 1233-1235
  9. «Peppers and pain. The promise of capsaicin». 
Fusco BM, Giacovazzo M.
Drugs 1997; 53: 909-14.
  10. «Menthol: a natural analgesic compound». 
Galeotti N, Mannelli LDC, Mazzanti G, Bartolini A, Ghelardini C.
Neuroscience Letters 2002; 322: 145-148.
  11. Martindale . The complete drug reference. 
Thirty-second edition, 1999. Ed. K. Parfitt. Pharmaceutical Press, Massachusetts, USA.
 «Camphor» – Page 1557.
 «Menthol» – Page 1600.
 «Sodium salicylate» – Page 85 
«Capsicum» – Page 1559
kontakt-linnex

Kontaktinformasjon Linnex

Linnex markedsføres av Linnex Norge AS

Er du interessert i mer informasjon eller referanser er du hjertelig velkommen til å ta kontakt:

Linnex Norge AS
Postboks 103
3441 Røyken

Tlf: 928 66 115

E-post: post@linnex.no

Kontakt Linnex for terapeuter og klinikker:
Terapeuter og klinikker som ønsker tilbud eller har spørsmål om Linnex bes vennligst kontakte daglig leder i Linnex Norge, Martin Lobben.

Send en mail til post@linnex.no eller ring telefon 928 66 115

Linnex produseres i Sverige av Temax AB.

Følg Linnex på facebook

Linnex selges hos behandlere og naprapater, Apotek 1, XXL Sport og Villmark, Proteinfabrikken, Banda, H-Naturkost, Enklere Liv, Life, Sunkost og i Arcon Nettbutikk.