Artrose (slitasjegikt) – smertelindring med varme
Klikk på bildet for større tekst
Visste du at?
Helsenorge.no, en offentlig helseportal som leverer kvalitetssikret helseinformasjon, anbefaler kremer med capsaisin for smertelindring hvis du har artrose. Linnex inneholder capsaisin.
Hva er artrose?
Når brusken i leddet blir gradvis slitt ned eller i verste fall forsvinner helt kaller vi det artrose eller slitasjegikt. Det finnes dessverre ingen kur mot artrose, men behandling kan redusere ubehaget og smertene.
Hvor forekommer artrose?
Sykdommen forekommer oftest i knærne, hoftene og ryggraden, men kan også oppstå i skuldre og fingre.
Vanlige symptomer
- Stivhet i leddet om morgen
- Bevegelighetsvanskeligheter
- Hovne ledd
- Muskelsvakhet
- Smerter når du er i bevegelse
Årsaker til artrose
Brusken reduseres på oss alle med alderen, men noen mister mer brusk enn andre. Dette kan skyldes:
- Overvekt
- Overbelastning
- Tidligere skader i leddet
- Arvelige faktorer
Behandling og lindring
Trening og bevegelse
Trening og bevegelse er viktig for de som er plaget med artrose. Å holde seg i bevegelse gir leddet god sirkulasjon og opprettholder bevegeligheten i leddet.
Aktiviteter som er skånsomme mot leddet er:
- Sykling
- Bassengtrening
- Svømming
- Styrkeøvelser
Medikamentell behandling
Medikamentell behandling (tabletter) kan gi uheldige bivirkninger ved bruk over lengre tid, derfor er det lurt å kombinere behandlingen med annen type smertelindring. Ved artrosesmerter har forskning vist at kremer som inneholder capsaicin kan redusere smerten.
Les mer om dette på helsenorge.no eller søk opp studien "Topical capsaicin therapy for osteoarthritis pain: Achieving a maintenance regimen"
Author links open overlay panel Thomas Schnitzer MD, PhD (Professor and Chief, Division of Rheumatology), Cindy Morton RN (Research Coordinator), Steven Coker BS (Research Assistant)
Nyttige lenker: Helsenorge.no > artrose
Kontaktinformasjon
Linnex markedsføres av Linnex Norge AS
Er du interessert i mer informasjon eller referanser er du hjertelig velkommen til å ta kontakt:
Linnex Norge AS
Postboks 103
3441 Røyken
Tlf: 928 66 115
E-post: post@linnex.no
Kontakt Linnex for terapeuter og klinikker:
Terapeuter og klinikker som ønsker tilbud eller har spørsmål om Linnex, kontakt Linnex Norge v/ daglig leder Martin Lobben.
Send en e-post til post@linnex.no eller ring telefon 928 66 115
Linnex produseres i Sverige av Temax AB.
