Magnesium Forte er den mest effektive magnesium mot kramper i Norge. I mot-setning til alle andre magnesiumpreparater er Magnesium Forte fremstilt av magnesiumkarbonat og ikke magnesiumcitrat.
Magnesiumkarbonat inneholder 2-3 ganger mer magnesium en magnesiumcitrat og er derfor den reneste og beste opptaklige formen for magnesium.
Magnesiumkarbonat ligger i en mellomgruppe mellom organiske og uorganiske salter hvor opptageligheten er ca 15 %. Organiske salter som magnesiumcitrat har en opptagelighet på ca 20 %, men egenvekten er mye lavere og doseringen må derfor økes for å få samme effekt. Magnesiumkarbonat absorberes også raskere i tarmen slik at tilgjengeligheten blir god.
Erfaringer viser at flere kan ha god nytte av magnesiumtilskudd til tross for normale blodprøveverdier. Bivirkninger er sjeldne, men ved for høye doser kan man få diare. Store doser magnesium bør heller ikke brukes ved nedsatt nyrefunksjon.
Magnesiummangel kan gi muskelsvakhet, muskelkramper, økt blodtrykk og forstyrrelser i hjerterytmen.
Ingredienser:
Magnesiumkarbonat, tabletthjelpestoffer (gelatin,magnesiumsalter av fettsyrer, trikalsiumfosfat)
Innhold pr. døgndose (4 kaps.): 600 mg magnesiumkarbonat
(200% av referanseverdi)
Anbefalt døgndose: 4 kapsler